Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
791 kj
189 kcal
Proteína
7,07g
Carbohidratos
19,49g
Fibra
1,2g
Azúcar
1,95g
Grasa
9,14g
Grasa Saturada
1,425g
Grasa Poliinsaturada
4,865g
Grasa Monoinsaturada
2,238g
Colesterol
9mg
Sodio
494mg
Potasio
99mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(189 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
189
Grasa
9,14g
Carbh
19,49g
Prot
7,07g
Hay 189 calorías en Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún (100 g).
Desglose de Calorías: 44% grasa, 41% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 189
1 porción (133 g) 251
1 taza 335

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Véase también:

Ensalada de Pasta
Hígado
Sirloin
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame)
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