Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
791 kj
189 kcal
Proteína
7,07g
Carbohidratos
19,49g
Fibra
1,2g
Azúcar
1,95g
Grasa
9,14g
Grasa Saturada
1,425g
Grasa Poliinsaturada
4,865g
Grasa Monoinsaturada
2,238g
Colesterol
9mg
Sodio
494mg
Potasio
99mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(189 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
189
Grasa
9,14g
Carbh
19,49g
Prot
7,07g
Hay 189 calorías en Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún (100 g).
Desglose de Calorías: 44% grasa, 41% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 189
1 porción (133 g) 251
1 taza 335

Tipos relacionados de Ensalada de Pasta:

Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Queso
Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne
Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Pollo
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Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada Griega
Ensalada de Papas
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Atún
Ensalada de Huevo
Ensalada de Verduras Mixtas
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Véase también:

Hígado
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías)
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
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