Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
665 kj
159 kcal
Proteína
25,34g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
5,64g
Grasa Saturada
2,101g
Grasa Poliinsaturada
0,207g
Grasa Monoinsaturada
2,274g
Colesterol
58mg
Sodio
321mg
Potasio
291mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(159 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (67%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Filete de Res (Consumir Sólo Magro) Filete de Res (Consumir Sólo Magro) Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
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Resumen Nutricional:

Cals
159
Grasa
5,64g
Carbh
0g
Prot
25,34g
Hay 159 calorías en Filete de Res (Consumir Sólo Magro) (1 porción).
Desglose de Calorías: 33% grasa, 0% carbh, 67% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 53
1 porción (85 g) 159
100 g 187

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Véase también:

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Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Bistec de Res
Sirloin
Filete de Añojo
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