Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
816 kj
195 kcal
Proteína
27,8g
Carbohidratos
0,3g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
8,32g
Grasa Saturada
2,78g
Grasa Poliinsaturada
0,97g
Grasa Monoinsaturada
3,821g
Colesterol
70mg
Sodio
2695mg
Potasio
510mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(195 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (59%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
195
Grasa
8,32g
Carbh
0,3g
Prot
27,8g
Hay 195 calorías en Jamón Serrano (100 g).
Desglose de Calorías: 40% grasa, 1% carbh, 59% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada 18
1 tajada 18
100 g 195

Tipos relacionados de Jamón:

Rebanadas de Jamón
Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
Jamón Fresco
Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
Jamón Picado
  Ver Más Jamón Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Carne de Cerdo
Costillas de Cerdo
Cerdo Asado
Carne de Cerdo Molida
Lomo de Cerdo
Chuleta de Cerdo
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Parma Jamón Serrano
Peñaranda Jamón Serrano
San Rafael Jamón Serrano
Member's Mark Jamón Serrano
Revilla Jamón Serrano
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