Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cubitos
Energía
588 kj
141 kcal
Proteína
29,48g
Carbohidratos
1,84g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,84g
Grasa Saturada
0,154g
Grasa Poliinsaturada
0,131g
Grasa Monoinsaturada
0,23g
Colesterol
103mg
Sodio
1015mg
Potasio
506mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (5%)
Grasa (6%)
Proteína (89%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
141
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Grasa
0,84g
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Carbh
1,84g
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Prot
29,48g
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Hay 141 calorías en Langosta al Vapor o Hervida (1 taza, cubitos).
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Desglose de Calorías: 6% grasa, 6% carbh, 89% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, sin concha |
27 |
1 cola de langosta pequeña (producto de langosta 450g) |
62 |
1 porción (85 g) |
82 |
100 g |
97 |
1 cola (225 g), (producto congelado después de cocido, sin cascarón) |
101 |
1 pequeña (450 g de peso vivo) (cocida, sin cascarón) |
114 |
1 cola de langosta, fresca (225 g) (cocida, sin cáscarón) |
121 |
1 taza, cubitos |
141 |
1 cola de langosta mediana (producto de 1.125 kg de langosta) |
143 |
1 cola de langosta de gran tamaño (producto de 1,8 kg de langosta) |
220 |
1 mediana (1,125 kg de peso vivo) (cocida, sin cascarón) |
286 |
1 grande (1,8 kg de peso vivo) (producto después de la cocción, sin cascarón) |
458 |
Tipos relacionados de Langosta:
Tipos relacionados de Comida de Mar:
Véase también:
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