Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
1 cola de langosta de gran tamaño (producto de 1,8 kg de langosta)
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cola de langosta de gran tamaño (producto de 1,8 kg de langosta)
Energía
921 kj
220 kcal
Proteína
46,15g
Carbohidratos
2,88g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,32g
Grasa Saturada
0,241g
Grasa Poliinsaturada
0,205g
Grasa Monoinsaturada
0,36g
Colesterol
161mg
Sodio
1589mg
Potasio
792mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (5%)
Grasa (6%)
Proteína (89%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
220
|
|
Grasa
1,32g
|
|
Carbh
2,88g
|
|
Prot
46,15g
|
Hay 220 calorías en Langosta al Vapor o Hervida (1 cola de langosta de gran tamaño).
|
Desglose de Calorías: 6% grasa, 6% carbh, 89% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, sin concha |
27 |
1 cola de langosta pequeña (producto de langosta 450g) |
62 |
1 porción (85 g) |
82 |
100 g |
97 |
1 cola (225 g), (producto congelado después de cocido, sin cascarón) |
101 |
1 pequeña (450 g de peso vivo) (cocida, sin cascarón) |
114 |
1 cola de langosta, fresca (225 g) (cocida, sin cáscarón) |
121 |
1 taza, cubitos |
141 |
1 cola de langosta mediana (producto de 1.125 kg de langosta) |
143 |
1 cola de langosta de gran tamaño (producto de 1,8 kg de langosta) |
220 |
1 mediana (1,125 kg de peso vivo) (cocida, sin cascarón) |
286 |
1 grande (1,8 kg de peso vivo) (producto después de la cocción, sin cascarón) |
458 |
Tipos relacionados de Langosta:
Tipos relacionados de Comida de Mar:
Véase también:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|