Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
941 kj
225 kcal
Proteína
20,67g
Carbohidratos
6,62g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
12,38g
Grasa Saturada
2,333g
Grasa Poliinsaturada
3,543g
Grasa Monoinsaturada
4,891g
Colesterol
48mg
Sodio
1011mg
Potasio
501mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(225 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
225
Grasa
12,38g
Carbh
6,62g
Prot
20,67g
Hay 225 calorías en Mejillones Cocidos (1 taza).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 12% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 8
1 mediano 12
1 grande 15
1 porción (85 g) 128
100 g 150
1 taza 225

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