Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Mejillones Cocidos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
533 kj
127 kcal
Proteína
11,71g
Carbohidratos
3,75g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
7,01g
Grasa Saturada
1,322g
Grasa Poliinsaturada
2,008g
Grasa Monoinsaturada
2,772g
Colesterol
27mg
Sodio
573mg
Potasio
284mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(127 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
127
Grasa
7,01g
Carbh
3,75g
Prot
11,71g
Hay 127 calorías en Mejillones Cocidos (1 porción).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 12% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 8
1 mediano 12
1 grande 15
1 porción (85 g) 128
100 g 150
1 taza 225

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