Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, cocido, cortado en dados

Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido, cortado en dados
por porción
Energía
1290 kj
308 kcal
Proteína
39,7g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
15,45g
Grasa Saturada
5,538g
Grasa Poliinsaturada
0,467g
Grasa Monoinsaturada
7,116g
Colesterol
125mg
Sodio
311mg
Potasio
381mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
15%
de IDR*
(308 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (53%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
308
Grasa
15,45g
Carbh
0g
Prot
39,7g
Hay 308 calorías en Pecho de Res (Sólo Consumir Magro) (1 taza, cocido, cortado en dados).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 0% carbh, 53% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 48
1 porción (85 g) 196
100 g 230
1 taza, cocido, cortado en dados 308

Tipos relacionados de Carne de Res:

Filete de Res
Carne Molida
Carne Molida de Res Magra
Carne de Res
Carne en Conserva
Carne Asada
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos)
Bistec de Res
Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro)
Pecho de Res en Conserva
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