| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
1 filete (16 cm x 9 cm x 1 cm)
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete (16 cm x 9 cm x 1 cm)
Energía
1194 kj
285 kcal
Proteína
25,57g
Carbohidratos
11,05g
Fibra
0,7g
Azúcar
1,1g
Grasa
14,9g
Grasa Saturada
3,118g
Grasa Poliinsaturada
4,634g
Grasa Monoinsaturada
6,072g
Colesterol
105mg
Sodio
551mg
Potasio
489mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (16%)
Grasa (48%)
Proteína (36%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
285
|
|
Grasa
14,9g
|
|
Carbh
11,05g
|
|
Prot
25,57g
|
|
Hay 285 calorías en Pescado Empanizado (1 filete).
|
| Desglose de Calorías: 48% grasa, 16% carbh, 36% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
