Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
431 kj
103 kcal
Proteína
3,75g
Carbohidratos
21,91g
Fibra
0g
Azúcar
17,11g
Grasa
0,41g
Grasa Saturada
0,255g
Grasa Poliinsaturada
0,015g
Grasa Monoinsaturada
0,116g
Colesterol
3mg
Sodio
54mg
Potasio
173mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(103 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (83%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
103
Grasa
0,41g
Carbh
21,91g
Prot
3,75g
Hay 103 calorías en Yogur sin Grasa Congelado (100 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 82% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 29
1 cucharada pequeña 55
1 cucharada 82
1 cucharada mediana 82
1 porción (80 g) 82
100 g 103
1 cucharada grande 109
1 taza 164

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Véase también:

Leche (sin Grasa)
Queso Crema (sin Grasa)
Margarina (sin Grasa, Tina)
Queso Cottage (sin Grasa)
Coliflor (Congelado)
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