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Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
por 1 taza - Calorías: 147kcal | Grasa: 2,34g | Carbh: 25,27g | Prot: 6,08g
Otros tamaños:
1 cucharada - 9kcal
, 100 g - 63kcal
, más...
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Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido)
por 100 g - Calorías: 112kcal | Grasa: 0,83g | Carbh: 23,51g | Prot: 2,32g
, más...
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Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
por 1 paquete - Calorías: 103kcal | Grasa: 1,71g | Carbh: 17,92g | Prot: 4,34g
, más...
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Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar)
por 1 barra - Calorías: 200kcal | Grasa: 7,57g | Carbh: 28,68g | Prot: 4,21g
, más...
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Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
por 1 taza, cocidas - Calorías: 129kcal | Grasa: 2,13g | Carbh: 22,44g | Prot: 5,43g
, más...
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Yogur Natural
por 100 g - Calorías: 63kcal | Grasa: 1,55g | Carbh: 7,04g | Prot: 5,25g
Otros tamaños:
1 envase de 230 g - 143kcal
, 1 taza - 154kcal
, 1 porción - 143kcal
, más...
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Avena Instantánea
por 1 taza, cocida - Calorías: 213kcal | Grasa: 2,81g | Carbh: 42,63g | Prot: 5,76g
Otros tamaños:
1 porción - 143kcal
, 1 onza, deshidratada - 115kcal
, 100 g - 91kcal
, más...
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Tofu Natural
por 100 g - Calorías: 121kcal | Grasa: 7,03g | Carbh: 1,62g | Prot: 14,13g
, más...
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Queso Natural
por 1 tajada - Calorías: 103kcal | Grasa: 7,87g | Carbh: 0,70g | Prot: 7,22g
Otros tamaños:
1 taza, rallado - 410kcal
, 1 tajada delgada - 51kcal
, 1 porción - 102kcal
, más...
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Arepa Integral
por 100 g - Calorías: 359kcal | Grasa: 2,34g | Carbh: 74,57g | Prot: 8,37g
Otros tamaños:
1 mediana - 180kcal
, 1 porción - 395kcal
, más...
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