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Quinoa
por 100 g - Calorías: 374kcal | Grasa: 5,8g | Carbh: 68,9g | Prot: 13,1g
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San Jacobo
por 1 unidad - Calorías: 463kcal | Grasa: 30,01g | Carbh: 20,58g | Prot: 26,56g
Otros tamaños:
1 porción - 463kcal
, 100 g - 330kcal
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Tortas de Arroz Integral Multicereales
por 1 torta - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,32g | Carbh: 7,21g | Prot: 0,76g
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Pan Integral
por 1 tajada - Calorías: 69kcal | Grasa: 1,18g | Carbh: 12,91g | Prot: 2,72g
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Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido)
por 100 g - Calorías: 111kcal | Grasa: 0,9g | Carbh: 22,96g | Prot: 2,58g
, más...
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Pan Integral de Centeno
por 1 tajada, tamaño medio - Calorías: 65kcal | Grasa: 0,81g | Carbh: 12,35g | Prot: 2,26g
Otros tamaños:
1 tajada, tamaño pasa boca - 18kcal
, 1 tajada, delgada - 50kcal
, 1 tajada - 80kcal
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Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido)
por 100 g - Calorías: 112kcal | Grasa: 0,83g | Carbh: 23,51g | Prot: 2,32g
, más...
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Pan Integral Tostado
por 1 tajada - Calorías: 128kcal | Grasa: 2,48g | Carbh: 23,69g | Prot: 3,86g
Otros tamaños:
1 tajada, delgada - 92kcal
, 100 g - 305kcal
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Arroz Blanco (Grano Largo)
por 100 g - Calorías: 365kcal | Grasa: 0,66g | Carbh: 79,95g | Prot: 7,13g
, más...
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Fideos de Arroz Secos
por 100 g - Calorías: 364kcal | Grasa: 0,56g | Carbh: 83,24g | Prot: 3,44g
, más...
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