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Calabaza Cocida (Calabaza Española)
por 100 g - Calorías: 34kcal | Grasa: 0,28g | Carbh: 8,06g | Prot: 1,10g
Otros tamaños:
1 taza, cubitos - 56kcal
, 1 taza, puré - 78kcal
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Col Cocida
por 1 taza - Calorías: 27kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 6,08g | Prot: 1,29g
Otros tamaños:
1 porción - 13kcal
, 100 g - 19kcal
, más...
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Acelga Cocida
por 1 taza, con tallos y hojas - Calorías: 57kcal | Grasa: 3,19g | Carbh: 6,08g | Prot: 2,74g
Otros tamaños:
1 taza - 57kcal
, 1 porción - 29kcal
, 1 taza, hojas - 68kcal
, más...
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Pescado Blanco (Cocido)
por 100 g - Calorías: 172kcal | Grasa: 7,51g | Carbh: 0,0g | Prot: 24,47g
, más...
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Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada)
por 100 g - Calorías: 189kcal | Grasa: 7,41g | Carbh: 0,0g | Prot: 28,71g
, más...
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Tortilla de Zanahoria
por 1 taza - Calorías: 234kcal | Grasa: 12,79g | Carbh: 16,84g | Prot: 13,17g
Otros tamaños:
1 porción - 105kcal
, 100 g - 117kcal
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Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido)
por 100 g - Calorías: 111kcal | Grasa: 0,9g | Carbh: 22,96g | Prot: 2,58g
, más...
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Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)
por 1 taza - Calorías: 151kcal | Grasa: 3,96g | Carbh: 23,82g | Prot: 5,20g
Otros tamaños:
1 porción - 76kcal
, 100 g - 81kcal
, más...
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Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas
por 1 porción - Calorías: 31kcal | Grasa: 0,06g | Carbh: 6,71g | Prot: 0,57g
Otros tamaños:
1 porción - 147kcal
, 1 taza - 196kcal
, 100 g - 118kcal
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Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
por 100 g - Calorías: 135kcal | Grasa: 0,74g | Carbh: 0,0g | Prot: 30,06g
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