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Rendimientos:

4 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

5 mins

Comida tipo:

Platos para Acompañar

Ensaladas y Aderezos para Ensaladas

Almuerzo

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: Deborrah53

Cucumber Avocado Salad

Name: Cucumber Avocado Salad
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 2 Avocados; 1 onza líquida Lemon Juice; 2 pequeños Cucumbers; 4 la mitad de Red Tomatoes; 1 cucharada Balsamic Vinegar

Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.

Ingredientes

Instrucciones

Cut vegetables into small chunks.
Add vinegar, lemon juice and black pepper to taste and toss gently.

643 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Looks fantastic!

12 sep. 21 por el miembro: jwsalaz

I will be making this a lot.

11 jul. 21 por el miembro: cherylemtman

Tried it and it wasn't for me, so I added pine nuts and cranraisins, and instead of the balsamic and lemon, I used Bolthouse Farms classic ranch yogurt dressing.

31 ene. 21 por el miembro: pasturielle

What is the calorie count per serving, please.

06 ago. 16 por el miembro: Ladygrande

Very good!! First time having Avocado!! Loved it with the basalmic and Cilantro/avocado salad dressing.

02 jul. 15 por el miembro: kjbear75

Quick, easy and delicious! Good food for sharing ;-)

15 jun. 15 por el miembro: cantrelldad

Already tried it but I used Italian dressing and it was Good.

31 ene. 15 por el miembro: Redcurlytop

Instead of the lemon juice and vinegar, I used Fat Free Italian Light Dressing, and let it marinade an hour and it sure was yummy.

16 sep. 14 por el miembro: lizevans1

My family all enjoyed and requested I make again!!

31 ago. 14 por el miembro: kimd5

Vegetables with a vinegar/lemon dressing.

03 feb. 14 por el miembro: Mari267


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Resumen Nutricional:

	Hay 198 calorías en una porción de Cucumber Avocado Salad.
	Desglose de Calorías: 63% grasa, 30% carbh, 7% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

827 kj

198 kcal

Proteína

3,59g

Carbohidratos

16,4g

Fibra

8,8g

Azúcar

5,75g

Grasa

15,1g

Grasa Saturada

2,204g

Grasa Trans

Grasa Poliinsaturada

1,993g

Grasa Monoinsaturada

9,912g

Colesterol

0mg

Sodio

15mg

Potasio

896mg

10%

de IDR*

(198 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (30%)

Grasa (63%)

Proteína (7%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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