| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 taza (8 almejas grandes, 12 almejas medianas, 15 almejas pequeñas)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (8 almejas grandes, 12 almejas medianas, 15 almejas pequeñas)
Energía
577 kj
138 kcal
Proteína
23,75g
Carbohidratos
4,78g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,8g
Grasa Saturada
0,175g
Grasa Poliinsaturada
0,525g
Grasa Monoinsaturada
0,148g
Colesterol
63mg
Sodio
708mg
Potasio
525mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (15%)
Grasa (12%)
Proteína (73%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
138
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Grasa
1,8g
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Carbh
4,78g
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Prot
23,75g
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Hay 138 calorías en Almejas al Vapor o Hervidas (1 taza).
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| Desglose de Calorías: 12% grasa, 15% carbh, 73% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Almejas:
Tipos relacionados de Comida de Mar:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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