Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
738 kj
176 kcal
Proteína
19,32g
Carbohidratos
0,3g
Fibra
0g
Azúcar
0,02g
Grasa
10,43g
Grasa Saturada
2,016g
Grasa Poliinsaturada
2,127g
Grasa Monoinsaturada
5,396g
Colesterol
57mg
Sodio
2509mg
Potasio
364mg
Última actualización: 11 may. 20 08:44
9%
de IDR*
(176 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (54%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
176
Grasa
10,43g
Carbh
0,3g
Prot
19,32g
Hay 176 calorías en Boquerones Fritos (100 g).
Desglose de Calorías: 54% grasa, 1% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 boquerón 7
1 porción (28 g) 49
100 g 176

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