| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, con hueso, cruda, magra (producto después de cocido, deshuesado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, con hueso, cruda, magra (producto después de cocido, deshuesado)
Energía
144 kj
34 kcal
Proteína
4,51g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,68g
Grasa Saturada
0,617g
Grasa Poliinsaturada
0,127g
Grasa Monoinsaturada
0,701g
Colesterol
15mg
Sodio
64mg
Potasio
52mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (46%)
Proteína (54%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
34
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Grasa
1,68g
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Carbh
0g
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Prot
4,51g
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Hay 34 calorías en Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra) (1 onza, con hueso, cruda, magra).
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| Desglose de Calorías: 46% grasa, 0% carbh, 54% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado, sin grasa) |
28 |
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1 onza, con hueso, cruda, magra (producto después de cocido, deshuesado) |
34 |
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1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado y desgrasado, magro) |
34 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso, cocida, sin grasa |
37 |
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1 onza, con hueso, cocida, sólo magra (producto después de deshuesado) |
45 |
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1 onza, deshuesada, cocida |
45 |
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1 onza, deshuesada, cocida |
61 |
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1 pequeña (112 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de la cocción, sin hueso ni grasa) |
112 |
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1 mediana (170 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de la cocción, deshuesado y magro) |
168 |
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1 porción (78 g) |
168 |
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100 g |
215 |
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1 grande (225 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de cocido, deshuesado, magro) |
224 |
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1 taza, cocido, cortado en dados |
288 |
Tipos relacionados de Chuletas de Cordero:
Tipos relacionados de Cordero:
Véase también:
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