Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 grande (225 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de cocido, deshuesado, magro)

Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (225 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de cocido, deshuesado, magro)
por porción
Energía
936 kj
224 kcal
Proteína
29,3g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
10,9g
Grasa Saturada
4,011g
Grasa Poliinsaturada
0,828g
Grasa Monoinsaturada
4,557g
Colesterol
97mg
Sodio
419mg
Potasio
340mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(224 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (54%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
224
Grasa
10,9g
Carbh
0g
Prot
29,3g
Hay 224 calorías en Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra) (1 grande).
Desglose de Calorías: 46% grasa, 0% carbh, 54% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado, sin grasa) 28
1 onza, con hueso, cruda, magra (producto después de cocido, deshuesado) 34
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado y desgrasado, magro) 34
1 pulgada cúbica, sin hueso, cocida, sin grasa 37
1 onza, con hueso, cocida, sólo magra (producto después de deshuesado) 45
1 onza, deshuesada, cocida 45
1 onza, deshuesada, cocida 61
1 pequeña (112 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de la cocción, sin hueso ni grasa) 112
1 mediana (170 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de la cocción, deshuesado y magro) 168
1 porción (78 g) 168
100 g 215
1 grande (225 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de cocido, deshuesado, magro) 224
1 taza, cocido, cortado en dados 288

Tipos relacionados de Chuletas de Cordero:

Chuleta de Cordero
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Tipos relacionados de Cordero:

Cordero
Cordero Asado
Carne Molida de Cordero
Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida)
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Véase también:

Carne Asada (Sólo Consumir Magra)
Riñones de Cordero
Carne en Conserva (Sólo Consumir Magra)
Chuleta de Ternera
Sesos de Cordero
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