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1 onza, deshuesado, cocido

Filete de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesado, cocido
por porción
Energía
232 kj
55 kcal
Proteína
6g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
3,3g
Grasa Saturada
1,293g
Grasa Poliinsaturada
0,123g
Grasa Monoinsaturada
1,382g
Colesterol
18mg
Sodio
82mg
Potasio
67mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(55 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
55
Grasa
3,3g
Carbh
0g
Prot
6g
Hay 55 calorías en Filete de Res (1 onza, deshuesado, cocido).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica,cocida 43
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 43
1 onza, deshuesado, cocido 55
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 58
1 onza, deshuesado, cocido 71
1 porción (85 g) 214
100 g 252
1 taza, cocido, cortado en dados 338
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 386
1 mediano (cocido, deshuesado) 514
1 grande (cocido, deshuesado) 685

Tipos relacionados de Filete de Res:

Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla)
T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla)
Filete de Res (Consumir Sólo Magro)
Sándwich de Carne en Rebanadas Finas
  Ver Más Filete de Res Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne de Res
Carne Molida
Carne Molida de Res Magra
Carne en Conserva
Carne Asada
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Véase también:

Bistec de Res
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Sirloin
Filete de Ternera
T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa)
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