| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (57 g)
Energía
217 kj
52 kcal
Proteína
10,74g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,68g
Grasa Saturada
0,161g
Grasa Poliinsaturada
0,188g
Grasa Monoinsaturada
0,133g
Colesterol
27mg
Sodio
46mg
Potasio
206mg
Última actualización: 11 may. 20 07:17
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (12%)
Proteína (88%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
52
|
|
Grasa
0,68g
|
|
Carbh
0g
|
|
Prot
10,74g
|
|
Hay 52 calorías en Lenguado (1 porción).
|
| Desglose de Calorías: 12% grasa, 0% carbh, 88% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
