| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
1 onza, deshuesada, cocida
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesada, cocida
Energía
203 kj
49 kcal
Proteína
4,8g
Carbohidratos
1,87g
Fibra
0,1g
Azúcar
0,11g
Grasa
2,32g
Grasa Saturada
0,49g
Grasa Poliinsaturada
0,646g
Grasa Monoinsaturada
0,987g
Colesterol
21mg
Sodio
34mg
Potasio
67mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (16%)
Grasa (44%)
Proteína (40%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
49
|
|
Grasa
2,32g
|
|
Carbh
1,87g
|
|
Prot
4,8g
|
|
Hay 49 calorías en Merluza Frita en Mantequilla (1 onza, deshuesada, cocida).
|
| Desglose de Calorías: 44% grasa, 16% carbh, 40% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
20 |
|
1 pulgada cúbica, sin hueso |
31 |
|
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
32 |
|
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
34 |
|
1 onza, deshuesada, cocida |
49 |
|
1 onza, sin hueso |
51 |
|
1 porción (85 g) |
153 |
|
1 filete (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
157 |
|
100 g |
180 |
|
1 taza, trozos |
245 |
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
