Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 filete (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energía
655 kj
157 kcal
Proteína
15,48g
Carbohidratos
6,04g
Fibra
0,2g
Azúcar
0,37g
Grasa
7,47g
Grasa Saturada
1,578g
Grasa Poliinsaturada
2,08g
Grasa Monoinsaturada
3,182g
Colesterol
66mg
Sodio
110mg
Potasio
215mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (16%)
Grasa (44%)
Proteína (40%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
157
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Grasa
7,47g
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Carbh
6,04g
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Prot
15,48g
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Hay 157 calorías en Merluza Frita en Mantequilla (1 filete).
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Desglose de Calorías: 44% grasa, 16% carbh, 40% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
20 |
1 pulgada cúbica, sin hueso |
31 |
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
32 |
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
34 |
1 onza, deshuesada, cocida |
49 |
1 onza, sin hueso |
51 |
1 porción (85 g) |
153 |
1 filete (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
157 |
100 g |
180 |
1 taza, trozos |
245 |
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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