Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, deshuesado, cocido (producto despellejado)

Muslo de Pollo (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesado, cocido (producto despellejado)
por porción
Energía
186 kj
44 kcal
Proteína
7,29g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,46g
Grasa Saturada
0,382g
Grasa Poliinsaturada
0,353g
Grasa Monoinsaturada
0,482g
Colesterol
24mg
Sodio
108mg
Potasio
63mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(44 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (69%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
44
Grasa
1,46g
Carbh
0g
Prot
7,29g
Hay 44 calorías en Muslo de Pollo (sin Comer la Piel) (1 onza, deshuesado, cocido).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 0% carbh, 69% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 19
1 onza, con hueso, crudo, despellejado (producto después de cocido, deshuesado) 21
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado, despellejado) 29
1 onza, deshuesado (cocido, magro) 29
1 pulgada cúbica, sin hueso, cocida, sin piel 29
1 onza, con hueso, cocida, despellejada (producto después de deshuesado) 31
1 onza, sin hueso, en bruto, despellejado (cocido) 32
1 onza, deshuesado, cocido (producto despellejado) 44
1 onza, cocido, despellejado 48
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 55
1 mediano (cocido, deshuesado y despellejado) 72
1 porción (42 g) 72
1 grande (cocido, deshuesado y despellejado) 94
100 g 171
1 taza, cocido, cortado en dados 231

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Alitas de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pollo
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Véase también:

Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel)
Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
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