Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pulgada cúbica, sin hueso
por porción
Energía
139 kj
33 kcal
Proteína
5,02g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,31g
Grasa Saturada
0,369g
Grasa Poliinsaturada
0,28g
Grasa Monoinsaturada
0,511g
Colesterol
14mg
Sodio
67mg
Potasio
41mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(33 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
33
Grasa
1,31g
Carbh
0g
Prot
5,02g
Hay 33 calorías en Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (1 pulgada cúbica, sin hueso).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 27
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 29
1 pulgada cúbica, sin hueso 33
1 onza, deshuesado, cocido 37
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 41
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 45
1 onza, sin hueso 55
1/2 pequeño (cocido, deshuesado) 164
1/2 mediano (cocido, deshuesado) 191
1 porción (98 g) 191
100 g 195
1/2 grande (cocido, deshuesado) 216
1 taza, cubitos 263
1 cuarto de pechuga (producto después de cocido, deshuesado) 302

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo sin Piel
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Tipos relacionados de Pollo Asado:

Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Carne de Pollo (Asada)
Pollo Asado
Carne de Pollo con Su Piel (Asada)
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
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Véase también:

Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
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