Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 unidad (producto de 450 g de pollo listo para cocinar)

Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 unidad (producto de 450 g de pollo listo para cocinar)
por porción
Energía
359 kj
86 kcal
Proteína
16,13g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,86g
Grasa Saturada
0,525g
Grasa Poliinsaturada
0,4g
Grasa Monoinsaturada
0,645g
Colesterol
44mg
Sodio
38mg
Potasio
133mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(86 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (79%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
86
Grasa
1,86g
Carbh
0g
Prot
16,13g
Hay 86 calorías en Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas) (1 unidad).
Desglose de Calorías: 21% grasa, 0% carbh, 79% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 47
1 unidad (producto de 450 g de pollo listo para cocinar) 86
1/2 pechuga, sin hueso ni piel 142
100 g 165
1 taza, picadas o en cubitos 231
1 libra 748

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo Asado:

Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Carne de Pollo con Su Piel (Asada)
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
Pollo Asado
Carne de Pollo (Asada)
  Ver Más Pollo Asado Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Pollo

Véase también:

Pechuga de Pollo a la Plancha
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Champiñones Portobello (a la Parrilla)
Pescado a la Parrilla
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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