Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 libra

Perca

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
Energía
1727 kj
413 kcal
Proteína
87,95g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
4,17g
Grasa Saturada
0,839g
Grasa Poliinsaturada
1,669g
Grasa Monoinsaturada
0,689g
Colesterol
408mg
Sodio
281mg
Potasio
1220mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
21%
de IDR*
(413 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (90%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
413
Grasa
4,17g
Carbh
0g
Prot
87,95g
Hay 413 calorías en Perca (1 libra).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 0% carbh, 90% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 filete 55
100 g 91
1 libra 413

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