Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 filete de salmón mediano (1,5 cm de espesor

Salmón al Horno o a la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete de salmón mediano (1,5 cm de espesor
por porción
Energía
1016 kj
243 kcal
Proteína
34,04g
Carbohidratos
0,7g
Fibra
0g
Azúcar
0,16g
Grasa
10,74g
Grasa Saturada
1,863g
Grasa Poliinsaturada
3,73g
Grasa Monoinsaturada
3,885g
Colesterol
88mg
Sodio
663mg
Potasio
561mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(243 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (58%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

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Resumen Nutricional:

Cals
243
Grasa
10,74g
Carbh
0,7g
Prot
34,04g
Hay 243 calorías en Salmón al Horno o a la Parrilla (1 filete de salmón mediano).
Desglose de Calorías: 41% grasa, 1% carbh, 58% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 39
1 porción (85 g) 145
100 g 171
1 filete de salmón mediano (1,5 cm de espesor 243

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