Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
669 kj
160 kcal
Proteína
20,71g
Carbohidratos
0,35g
Fibra
0g
Azúcar
0,08g
Grasa
7,79g
Grasa Saturada
1,997g
Grasa Poliinsaturada
2,502g
Grasa Monoinsaturada
2,673g
Colesterol
59mg
Sodio
309mg
Potasio
452mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(160 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (54%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
160
Grasa
7,79g
Carbh
0,35g
Prot
20,71g
Hay 160 calorías en Trucha al Horno o a la Parrilla (1 porción).
Desglose de Calorías: 45% grasa, 1% carbh, 54% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) 118
1 porción (85 g) 160
100 g 188
1 taza, trozos 256
1 mediana (cocida, deshuesada) 306
1 grande (cocida, deshuesada) 615

Tipos relacionados de Trucha:

Trucha Arco Iris (Críada)
Trucha Arco Iris Salvaje
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Tipos relacionados de Pescado:

Pescado
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
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Pescado al Horno o Hervido
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Véase también:

Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
Cangrejo al Horno o a la Parrilla
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Bagre al Horno o a la Parrilla
Vieiras al Horno o a la Parrilla
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