Batido de Avena Recetas

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	Hot Cakes por el miembro: amisaels Receta de hotcake simple y clásica. por porción - Calorías: 225kcal \| Grasa: 6,61g \| Carbh: 29,58g \| Prot: 10,40g
	Granola por el miembro: mariabulle Desayuno gratificante con bajo contenido de sodio. por porción - Calorías: 671kcal \| Grasa: 31,18g \| Carbh: 87,32g \| Prot: 17,35g
	Brownie por el miembro: nblhdz Receta de brownie perfecta para satisfacer a los golosos. por porción - Calorías: 262kcal \| Grasa: 11,29g \| Carbh: 36,12g \| Prot: 7,56g
	Hotcakes por el miembro: MajoCabreraM Panqueques con avena, mantequilla de maní y plátano. por porción - Calorías: 345kcal \| Grasa: 11,00g \| Carbh: 50,86g \| Prot: 17,22g
	Ponquesitos por el miembro: pandoramajo Cupcakes deliciosos y saludables sin harina ni azúcar. por porción - Calorías: 216kcal \| Grasa: 4,63g \| Carbh: 33,74g \| Prot: 10,76g
	Brownie en Taza por el miembro: uwner Brownie súper rápido, fácil y muy nutritivo ideal para los amantes de los postres. por porción - Calorías: 290kcal \| Grasa: 12,93g \| Carbh: 31,74g \| Prot: 11,17g
	Muffins Integrales por el miembro: Yorco Muffins de harina de trigo y plátano. Con pasas en el interior y adornados con trocitos de nuez. por porción - Calorías: 112kcal \| Grasa: 2,18g \| Carbh: 22,36g \| Prot: 2,63g
	Brownies sin Harina por el miembro: izza.gzz Especiales para dieta keto o sin gluten. por porción - Calorías: 189kcal \| Grasa: 18,13g \| Carbh: 5,78g \| Prot: 3,71g
	Pollo a la Jardinera por el miembro: Yarhem Alí Pollo con verduras frescas. por porción - Calorías: 378kcal \| Grasa: 10,75g \| Carbh: 44,48g \| Prot: 25,81g
	Ensalada Rusa por el miembro: Yarhem Alí Ensalada de pechuga de pollo y verduras. por porción - Calorías: 256kcal \| Grasa: 7,21g \| Carbh: 31,14g \| Prot: 18,96g
	Ensalada Caprese por el miembro: Dra. Tessa Algo delicioso para cenar. por porción - Calorías: 180kcal \| Grasa: 10,37g \| Carbh: 10,21g \| Prot: 13,14g
	Carne Molida con Calabacín por el miembro: eddignis Un excelente plato fuerte que no deja de ser ligero. Ideal si tu actividad física va de poco a nada. Come algo delicioso y nutritivo. por porción - Calorías: 160kcal \| Grasa: 9,77g \| Carbh: 5,05g \| Prot: 13,32g
	Hígado Encebollado por el miembro: Javier.reyes Hígado de res encebollado a la mexicana. por porción - Calorías: 253kcal \| Grasa: 17,43g \| Carbh: 8,52g \| Prot: 16,02g
	Ensalada por el miembro: Perlfarben Ensalada de col, zanahoria y cebolla con un aderezo de mayonesa. por porción - Calorías: 79kcal \| Grasa: 2,10g \| Carbh: 13,96g \| Prot: 2,29g
	Chayote con Pollo por el miembro: avefenix1977 Chayote con pollo y elote. por porción - Calorías: 152kcal \| Grasa: 1,44g \| Carbh: 16,24g \| Prot: 19,96g
	Lentejas Vegetarianas por el miembro: Janeth. Deliciosas lentejas vegetarianas. por porción - Calorías: 264kcal \| Grasa: 11,77g \| Carbh: 35,01g \| Prot: 8,94g
	Rajas con Queso y Pollo por el miembro: EFC270971 Cremosas y deliciosas. por porción - Calorías: 338kcal \| Grasa: 25,11g \| Carbh: 6,37g \| Prot: 21,97g
	Trufas Light por el miembro: EVCB Hechas de queso. por porción - Calorías: 22kcal \| Grasa: 0,72g \| Carbh: 2,75g \| Prot: 2,16g
	Crepes Proteicas por el miembro: Danelinha13 Un postre exquisito. por porción - Calorías: 301kcal \| Grasa: 24,90g \| Carbh: 7,97g \| Prot: 10,46g
	Enfrijoladas por el miembro: candywithe Una buena opción de almuerzo. por porción - Calorías: 191kcal \| Grasa: 6,82g \| Carbh: 27,07g \| Prot: 6,54g