Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, cruda (producto después de cocido)

Carne Molida de Res Magra

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, cruda (producto después de cocido)
por porción
Energía
248 kj
59 kcal
Proteína
5,62g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
3,89g
Grasa Saturada
1,476g
Grasa Poliinsaturada
0,113g
Grasa Monoinsaturada
1,723g
Colesterol
20mg
Sodio
87mg
Potasio
66mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(59 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (61%)
 
Proteína (39%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
59
Grasa
3,89g
Carbh
0g
Prot
5,62g
Hay 59 calorías en Carne Molida de Res Magra (1 onza, cruda).
Desglose de Calorías: 61% grasa, 0% carbh, 39% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 coctel de albóndiga 19
1 pulgada cúbica, cruda (producto después de cocido) 32
1 albóndiga pequeña 38
1 pulgada cúbica, cocida 40
1 onza, cruda (producto después de cocido) 59
1 onza, cocida 75
1 albóndiga mediana 75
1 albóndiga grande 113
1 empanada pequeña (90 g, en bruto, 5 empanadas por 450 g) (cocida) 191
1 empanada mediana (112 g, en bruto, 4 empanadas por 450 g) (producto después de la cocción) 237
1 porción (88 g) 237
100 g 269
1 empanada grande (150 g, en bruto, 3 empanadas por 450 g) (cocidas) 317
1 taza, cocida 331
1 taza, producto crudo o cocido 473

Tipos relacionados de Carne Molida:

Carne Molida
Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
Carne Magra de Res Extra Molida
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne de Res
Carne en Conserva
Filete de Res
Carne Asada
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Véase también:

Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Sirloin
Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
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