Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
61 kj
15 kcal
Proteína
0,76g
Carbohidratos
3,17g
Fibra
1,2g
Azúcar
1,95g
Grasa
0,15g
Grasa Saturada
0,028g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,086g
Grasa Monoinsaturada
0,023g
Colesterol
0mg
Sodio
14mg
Potasio
173mg
Última actualización: 11 may. 20 08:14
1%
de IDR*
(15 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
15
Grasa
0,15g
Carbh
3,17g
Prot
0,76g
Hay 15 calorías en Ensalada de Lechuga y Tomate (1 taza).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 74% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 15
1 porción (87 g) 15
100 g 17

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada de Papas
Ensalada de Huevo
Ensalada de Atún
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada Griega
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional

Véase también:

Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
Lechuga de Hoja Verde
Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
Pasta de Tomate
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