Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
70 kj
17 kcal
Proteína
0,87g
Carbohidratos
3,64g
Fibra
1,3g
Azúcar
2,24g
Grasa
0,17g
Grasa Saturada
0,032g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,099g
Grasa Monoinsaturada
0,027g
Colesterol
0mg
Sodio
16mg
Potasio
199mg
Última actualización: 11 may. 20 08:14
1%
de IDR*
(17 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
17
Grasa
0,17g
Carbh
3,64g
Prot
0,87g
Hay 17 calorías en Ensalada de Lechuga y Tomate (100 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 74% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 taza 15
1 porción (87 g) 15
100 g 17

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Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Papas
Ensalada de Atún
Ensalada de Huevo
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Ensalada de Verduras Mixtas
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Véase también:

Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
Lechuga de Hoja Verde
Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
Pasta de Tomate
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