Base de datos de alimento y contador de calorías  

Filete de Pescado al Horno o la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 trozo
por porción
Energía
177 kj
42 kcal
Proteína
1,88g
Carbohidratos
3,6g
Fibra
0,2g
Azúcar
0,42g
Grasa
2,25g
Grasa Saturada
0,338g
Grasa Poliinsaturada
0,735g
Grasa Monoinsaturada
1,021g
Colesterol
5mg
Sodio
72mg
Potasio
37mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(42 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
42
Grasa
2,25g
Carbh
3,6g
Prot
1,88g
Hay 42 calorías en Filete de Pescado al Horno o la Parrilla (1 trozo).
Desglose de Calorías: 48% grasa, 34% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica cocida 24
1 trozo 42
1 onzas de 71
1 empanada o filete (10 cm x 5 cm x 1,25 cm) 142
1 porción (57 g) 142
100 g 249

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado
Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
Pescado al Horno o Hervido
Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Abadejo al Horno o a la Parrilla
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
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