Base de datos de alimento y contador de calorías  

Halibut Atlántico y el Pacífico

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
460 kj
110 kcal
Proteína
20,81g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
2,29g
Grasa Saturada
0,325g
Grasa Poliinsaturada
0,73g
Grasa Monoinsaturada
0,75g
Colesterol
32mg
Sodio
54mg
Potasio
450mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(110 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (80%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
110
Grasa
2,29g
Carbh
0g
Prot
20,81g
Hay 110 calorías en Halibut Atlántico y el Pacífico (100 g).
Desglose de Calorías: 20% grasa, 0% carbh, 80% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
3 onza 94
100 g 110
1/2 filete 224
1 libra 499

Tipos relacionados de Magro:

Caballo de Mar del Atlántico y el Pacífico
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Tipos relacionados de Pescado:

Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
Pescado a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Tilapia (Pez)
Pescado
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Véase también:

Bacalao del Pacífico
Bacalao del Atlántico
Salmón Atlántico Salvaje
Salmón del Atlántico (Críado)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
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