Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Pecho de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
por porción
Energía
901 kj
215 kcal
Proteína
15,65g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
16,47g
Grasa Saturada
6,428g
Grasa Poliinsaturada
0,582g
Grasa Monoinsaturada
7,28g
Colesterol
59mg
Sodio
142mg
Potasio
152mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(215 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (70%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
215
Grasa
16,47g
Carbh
0g
Prot
15,65g
Hay 215 calorías en Pecho de Res (1 rebanada gruesa).
Desglose de Calorías: 70% grasa, 0% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 72
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 144
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 215
1 porción (85 g) 291
100 g 342
1 taza, cocido, cortado en dados 458

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida
Filete de Res
Carne Molida de Res Magra
Carne Asada
Carne de Res
Carne en Conserva
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)
Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla)
Hígado de Res Frito
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Carnisnack Snack Atelas
Real De Plata Cecina Extrafina
Jack Link's Carne Seca Teriyaki
Kiolbassa Beef Smoked Sausage
American Beef Nuggets con Res
NORAWA Carne Deshidratada


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.