Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, cocido, cortado en dados

Pecho de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido, cortado en dados
por porción
Energía
1917 kj
458 kcal
Proteína
33,29g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
35,04g
Grasa Saturada
13,672g
Grasa Poliinsaturada
1,238g
Grasa Monoinsaturada
15,484g
Colesterol
125mg
Sodio
301mg
Potasio
324mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
23%
de IDR*
(458 cal)
23% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (70%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
458
Grasa
35,04g
Carbh
0g
Prot
33,29g
Hay 458 calorías en Pecho de Res (1 taza, cocido, cortado en dados).
Desglose de Calorías: 70% grasa, 0% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 72
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 144
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 215
1 porción (85 g) 291
100 g 342
1 taza, cocido, cortado en dados 458

Tipos relacionados de Carne de Res:

Filete de Res
Carne de Res
Carne en Conserva
Carne Molida
Carne Asada
Carne Molida de Res Magra
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)
Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla)
Hígado de Res Frito
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
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