Base de datos de alimento y contador de calorías

1 taza, cocido, cortado en dados

Pecho de Res

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 taza, cocido, cortado en dados

Energía

1917 kj

458 kcal

Proteína

33,29g

Carbohidratos

Fibra

Azúcar

Grasa

35,04g

Grasa Saturada

13,672g

Grasa Poliinsaturada

1,238g

Grasa Monoinsaturada

15,484g

Colesterol

125mg

Sodio

301mg

Potasio

324mg

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

23%

de IDR*

(458 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (0%)

Grasa (70%)

Proteína (30%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

458

Grasa

35,04g

Carbh

Prot

33,29g

Hay 458 calorías en Pecho de Res (1 taza, cocido, cortado en dados).

Desglose de Calorías: 70% grasa, 0% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	72
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	144
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	215
1 porción (85 g)	291
100 g	342
1 taza, cocido, cortado en dados	458

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida
Carne de Res
Carne Asada
Carne Molida de Res Magra
Carne en Conserva
Filete de Res
	Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)
Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla)
Hígado de Res Frito
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
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