Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 grande (aprox. 25 cm de diámetro)

Tortilla de Trigo Entero

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (aprox. 25 cm de diámetro)
por porción
Energía
770 kj
184 kcal
Proteína
6,73g
Carbohidratos
39,07g
Fibra
5g
Azúcar
0,2g
Grasa
0,91g
Grasa Saturada
0,16g
Grasa Poliinsaturada
0,387g
Grasa Monoinsaturada
0,111g
Colesterol
0mg
Sodio
340mg
Potasio
167mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(184 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (82%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
184
Grasa
0,91g
Carbh
39,07g
Prot
6,73g
Hay 184 calorías en Tortilla de Trigo Entero (1 grande).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 82% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 chappatti pequeños o roti (15 cm) 71
1 onza 75
1 tortilla 92
1 porción (35 g) 92
1 chappatti mediano (18 cm) 105
1 chappatti grande (20 cm) 137
1 grande (aprox. 25 cm de diámetro) 184
100 g 263

Tipos relacionados de Tortillas:

Tortilla de Harina
Tortilla
Tortilla de Maíz
  Ver Más Tortillas Información Nutricional

Tipos relacionados de Envolturas:

Sánduche Relleno de Verduras
Sánduche de Carne, Pollo o Pescado
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Véase también:

Trozos de Pan de Trigo
Pan de Trigo Entero
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
Panecillos de Trigo Entero Inglés
Pan de Trigo (Bajo en Calorías)
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