Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 grande (aprox. 25 cm de diámetro)

Tortilla de Trigo Entero

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (aprox. 25 cm de diámetro)
por porción
Energía
770 kj
184 kcal
Proteína
6,73g
Carbohidratos
39,07g
Fibra
5g
Azúcar
0,2g
Grasa
0,91g
Grasa Saturada
0,16g
Grasa Poliinsaturada
0,387g
Grasa Monoinsaturada
0,111g
Colesterol
0mg
Sodio
340mg
Potasio
167mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(184 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (82%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
184
Grasa
0,91g
Carbh
39,07g
Prot
6,73g
Hay 184 calorías en Tortilla de Trigo Entero (1 grande).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 82% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 chappatti pequeños o roti (15 cm) 71
1 tortilla 92
1 porción (35 g) 92
1 chappatti mediano (18 cm) 105
1 chappatti grande (20 cm) 137
1 grande (aprox. 25 cm de diámetro) 184
100 g 263

Tipos relacionados de Tortillas:

Tortilla de Maíz
Tortilla de Harina
Tortilla
  Ver Más Tortillas Información Nutricional

Tipos relacionados de Envolturas:

Sánduche de Carne, Pollo o Pescado
Sánduche Relleno de Verduras
  Ver Más Envolturas Información Nutricional

Véase también:

Panecillos de Trigo Entero Inglés
Espaguetis de Trigo Entero
Panecillos de Trigo Entero
Pan de Trigo (Bajo en Calorías)
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
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