Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 chappatti grande (20 cm)

Tortilla de Trigo Entero

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 chappatti grande (20 cm)
por porción
Energía
572 kj
137 kcal
Proteína
5g
Carbohidratos
29,03g
Fibra
3,7g
Azúcar
0,15g
Grasa
0,68g
Grasa Saturada
0,119g
Grasa Poliinsaturada
0,287g
Grasa Monoinsaturada
0,082g
Colesterol
0mg
Sodio
253mg
Potasio
124mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(137 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (82%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
137
Grasa
0,68g
Carbh
29,03g
Prot
5g
Hay 137 calorías en Tortilla de Trigo Entero (1 chappatti grande).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 82% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 chappatti pequeños o roti (15 cm) 71
1 onza 75
1 tortilla 92
1 porción (35 g) 92
1 chappatti mediano (18 cm) 105
1 chappatti grande (20 cm) 137
1 grande (aprox. 25 cm de diámetro) 184
100 g 263

Tipos relacionados de Tortillas:

Tortilla
Tortilla de Harina
Tortilla de Maíz
  Ver Más Tortillas Información Nutricional

Tipos relacionados de Envolturas:

Sánduche Relleno de Verduras
Sánduche de Carne, Pollo o Pescado
  Ver Más Envolturas Información Nutricional

Véase también:

Pan de Trigo (Bajo en Calorías)
Panecillos de Trigo Entero Inglés
Trozos de Pan de Trigo
Pan de Trigo Entero
Espaguetis de Trigo Entero
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