| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 taza, producto crudo o cocido
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, producto crudo o cocido
Energía
1217 kj
291 kcal
Proteína
24,31g
Carbohidratos
14,06g
Fibra
0,7g
Azúcar
1,1g
Grasa
14,69g
Grasa Saturada
2,969g
Grasa Poliinsaturada
4,502g
Grasa Monoinsaturada
5,916g
Colesterol
72mg
Sodio
653mg
Potasio
452mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (20%)
Grasa (46%)
Proteína (34%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
291
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Grasa
14,69g
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Carbh
14,06g
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Prot
24,31g
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Hay 291 calorías en Vieiras (1 taza, producto crudo o cocido).
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| Desglose de Calorías: 46% grasa, 20% carbh, 34% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Vieiras:
Tipos relacionados de Comida de Mar:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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