Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
434 kj
104 kcal
Proteína
17,77g
Carbohidratos
0,35g
Fibra
0g
Azúcar
0,08g
Grasa
3,05g
Grasa Saturada
0,536g
Grasa Poliinsaturada
0,954g
Grasa Monoinsaturada
1,228g
Colesterol
37mg
Sodio
345mg
Potasio
405mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(104 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (71%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
104
Grasa
3,05g
Carbh
0,35g
Prot
17,77g
Hay 104 calorías en Bacalao al Horno o a la Parrilla (1 porción).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 1% carbh, 71% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 28
1 onza, sin hueso 35
1 porción (85 g) 104
1 filete de bacalao del Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) 113
100 g 122
1 taza, trozos 166

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Bacalao del Atlántico
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Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla
Bacalao del Pacífico
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Pescado a la Parrilla
Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
Pescado
Pescado al Horno o Hervido
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Véase también:

Tacos (al Horno)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Champiñones Portobello (a la Parrilla)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Bagre al Horno o a la Parrilla
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