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1 empanada mediana (112 g, en bruto, 4 empanadas por 450 g) (producto después de la cocción)

Carne Magra de Res Extra Molida

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 empanada mediana (112 g, en bruto, 4 empanadas por 450 g) (producto después de la cocción)
por porción
Energía
996 kj
238 kcal
Proteína
24,68g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
14,74g
Grasa Saturada
5,609g
Grasa Poliinsaturada
0,461g
Grasa Monoinsaturada
6,351g
Colesterol
85mg
Sodio
378mg
Potasio
302mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
12%
de IDR*
(238 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (57%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
238
Grasa
14,74g
Carbh
0g
Prot
24,68g
Hay 238 calorías en Carne Magra de Res Extra Molida (1 empanada mediana).
Desglose de Calorías: 57% grasa, 0% carbh, 43% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 coctel de albóndiga 17
1 pulgada cúbica, cruda (producto después de cocido) 32
1 albóndiga pequeña 35
1 pulgada cúbica, cocida 37
1 onza, cruda (producto después de cocido) 60
1 albóndiga mediana 69
1 onza, cocida 69
1 albóndiga grande 104
1 empanada pequeña (90 g, en bruto, 5 empanadas por 450 g) (cocida) 191
1 empanada mediana (112 g, en bruto, 4 empanadas por 450 g) (producto después de la cocción) 238
1 porción (96 g) 238
100 g 248
1 taza, cocida 305
1 empanada grande (150 g, en bruto, 3 empanadas por 450 g) (cocidas) 317
1 taza, producto crudo o cocido 476

Tipos relacionados de Carne Molida:

Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
Carne Molida
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Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida de Res Magra
Carne Asada
Filete de Res
Carne en Conserva
Carne de Res
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Véase también:

Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
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