Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (125 g)

Jibia

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (125 g)
por porción
Energía
408 kj
98 kcal
Proteína
20,01g
Carbohidratos
0,9g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,95g
Grasa Saturada
0,192g
Grasa Poliinsaturada
0,19g
Grasa Monoinsaturada
0,143g
Colesterol
128mg
Sodio
413mg
Potasio
421mg
Última actualización: 12 may. 20 02:52
5%
de IDR*
(98 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (4%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (87%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
98
Grasa
0,95g
Carbh
0,9g
Prot
20,01g
Hay 98 calorías en Jibia (1 porción).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 4% carbh, 87% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 78
1 porción (125 g) 98

Tipos relacionados de Comida de Mar:

Mejillones
Camarones
Pulpo
Cangrejo
Langosta
Almejas
  Ver Más Comida de Mar Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado
Pescado al Horno o Hervido
Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Jibia, cierto?:
Sepia
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Dolores Atún con 45% de Elote
Neptuno Filete de Pescado Empanizado
Neptuno Filete de Salmón
Brunswick Ostiones Ahumados Enteros en Aceite Vegetal
Neptuno Tilapia
Dolores Filete de Atún con Especias


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.