Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Lomo de Cerdo Asado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
878 kj
210 kcal
Proteína
22,93g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
12,4g
Grasa Saturada
4,545g
Grasa Poliinsaturada
1,024g
Grasa Monoinsaturada
5,51g
Colesterol
70mg
Sodio
188mg
Potasio
345mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(210 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
210
Grasa
12,4g
Carbh
0g
Prot
22,93g
Hay 210 calorías en Lomo de Cerdo Asado (1 porción).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 porción (85 g) 210
100 g 247
1 taza, cubitos 331

Tipos relacionados de Carne Asada de Cerdo:

Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro)
Cerdo Asado
  Ver Más Carne Asada de Cerdo Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Costillas de Cerdo
Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Chuleta de Cerdo
Carne de Cerdo
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente)
Pierna de Cerdo
Chuleta o Lomo de Cerdo
Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Member's Choice Chicharrón de Cerdo
Aurrera Cecina Adobada de Cerdo
San Rafael Sticks Chorizo Lemon Pepper
San Rafael Bites Salami Italiano
Tony Roma's Pulled Pork
Member's Mark Pulled Pork


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.