Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, cocida, despellejada

Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, cocida, despellejada
por porción
Energía
192 kj
46 kcal
Proteína
8,61g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,99g
Grasa Saturada
0,28g
Grasa Poliinsaturada
0,214g
Grasa Monoinsaturada
0,344g
Colesterol
24mg
Sodio
111mg
Potasio
71mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(46 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (79%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel) Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)

Resumen Nutricional:

Cals
46
Grasa
0,99g
Carbh
0g
Prot
8,61g
Hay 46 calorías en Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel) (1 onza, cocida, despellejada).
Desglose de Calorías: 21% grasa, 0% carbh, 79% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesada, cocida (producto despellejado) 43
1 onza, cocida, despellejada 46
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 123
1 porción (86 g) 141
1/2 mediana (cocida, deshuesada y despellejada) 141
100 g 164
1 taza, cocida, cortada en dados 221

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo sin Piel
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pollo
Pernil de Pollo
Alitas de Pollo
Muslo de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pechuga de Pollo a la Plancha
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Gallina de Cornualles (sin Comer la Piel)
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