Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado)

Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado)
por porción
Energía
515 kj
123 kcal
Proteína
23,07g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
2,66g
Grasa Saturada
0,751g
Grasa Poliinsaturada
0,573g
Grasa Monoinsaturada
0,922g
Colesterol
63mg
Sodio
297mg
Potasio
191mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(123 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (79%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel) Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)

Resumen Nutricional:

Cals
123
Grasa
2,66g
Carbh
0g
Prot
23,07g
Hay 123 calorías en Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel) (1/2 pequeña).
Desglose de Calorías: 21% grasa, 0% carbh, 79% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesada, cocida (producto despellejado) 43
1 onza, cocida, despellejada 46
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 123
1 porción (86 g) 141
1/2 mediana (cocida, deshuesada y despellejada) 141
100 g 164
1 taza, cocida, cortada en dados 221

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo sin Piel
  Ver Más Pechuga de Pollo Información Nutricional

Tipos relacionados de Pollo:

Pernil de Pollo
Alitas de Pollo
Muslo de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pollo
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Véase también:

Pechuga de Pollo a la Plancha
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Gallina de Cornualles (sin Comer la Piel)
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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