Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)

Pernil de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
Energía
154 kj
37 kcal
Proteína
3,73g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
2,3g
Grasa Saturada
0,644g
Grasa Poliinsaturada
0,509g
Grasa Monoinsaturada
0,915g
Colesterol
14mg
Sodio
61mg
Potasio
33mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(37 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (58%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
37
Grasa
2,3g
Carbh
0g
Prot
3,73g
Hay 37 calorías en Pernil de Pollo (1 onza, con hueso).
Desglose de Calorías: 58% grasa, 0% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 37
1 pulgada cúbica, cocida 42
1 onza, deshuesado, cocido 47
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 54
1 onza, deshuesado, cocido 69
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 135
1 porción (62 g) 152
1 mediano (cocido, deshuesado) 152
1 grande (cocido, deshuesado) 206
100 g 245
1 taza, cocido, cortado en dados 331

Tipos relacionados de Pollo:

Muslo de Pollo
Alitas de Pollo
Pechuga de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)
Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Hígado
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