| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 mediano (cocido, deshuesado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano (cocido, deshuesado)
Energía
2185 kj
522 kcal
Proteína
90,09g
Carbohidratos
1,96g
Fibra
0,4g
Azúcar
0,45g
Grasa
15,14g
Grasa Saturada
2,815g
Grasa Poliinsaturada
4,606g
Grasa Monoinsaturada
6,067g
Colesterol
269mg
Sodio
1640mg
Potasio
1514mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (2%)
Grasa (27%)
Proteína (71%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
522
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Grasa
15,14g
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Carbh
1,96g
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Prot
90,09g
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Hay 522 calorías en Abadejo al Horno o a la Parrilla (1 mediano).
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| Desglose de Calorías: 27% grasa, 2% carbh, 71% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
14 |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
19 |
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1 pulgada cúbica, sin hueso |
22 |
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1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
24 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
29 |
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1 onza, sin hueso |
36 |
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1 porción (85 g) |
109 |
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100 g |
128 |
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1 taza, trozos |
174 |
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1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm) |
197 |
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1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) |
314 |
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1 mediano (cocido, deshuesado) |
522 |
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1 grande (cocido, deshuesado) |
732 |
Tipos relacionados de Abadejo:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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