Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 grande (cocido, deshuesado)

Abadejo al Horno o a la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (cocido, deshuesado)
por porción
Energía
3063 kj
732 kcal
Proteína
126,3g
Carbohidratos
2,75g
Fibra
0,6g
Azúcar
0,63g
Grasa
21,22g
Grasa Saturada
3,947g
Grasa Poliinsaturada
6,458g
Grasa Monoinsaturada
8,506g
Colesterol
378mg
Sodio
2299mg
Potasio
2122mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
37%
de IDR*
(732 cal)
37% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (71%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
732
Grasa
21,22g
Carbh
2,75g
Prot
126,3g
Hay 732 calorías en Abadejo al Horno o a la Parrilla (1 grande).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 2% carbh, 71% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) 14
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 19
1 pulgada cúbica, sin hueso 22
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 24
1 onza, deshuesado, cocido 29
1 onza, sin hueso 36
1 porción (85 g) 109
100 g 128
1 taza, trozos 174
1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm) 197
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 314
1 mediano (cocido, deshuesado) 522
1 grande (cocido, deshuesado) 732

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Véase también:

Tacos (al Horno)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Champiñones Portobello (a la Parrilla)
Atún al Horno Oa la Parrilla
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