Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, cocido

Albacora

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido
por porción
Energía
1016 kj
243 kcal
Proteína
43,1g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
6,54g
Grasa Saturada
1,308g
Grasa Poliinsaturada
2,249g
Grasa Monoinsaturada
2,161g
Colesterol
59mg
Sodio
277mg
Potasio
582mg
Última actualización: 13 may. 20 02:22
12%
de IDR*
(243 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (25%)
 
Proteína (75%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
243
Grasa
6,54g
Carbh
0g
Prot
43,1g
Hay 243 calorías en Albacora (1 taza, cocido).
Desglose de Calorías: 25% grasa, 0% carbh, 75% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 135
1 porción (120 g) 162
1 taza, cocido 243

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